Ernährungscoaching, -information und -beratung für kleine, große, junge und alte Menschen, Einzelpersonen, Paare und Familien, ebenso wie für Firmen. Hierbei gebe ich Ihnen Wissen und Werkzeuge mit, die Sie im Alltag eigenverantwortlich für Ihre persönliche, gesunde Ernährung eingesetzen können.
Sichtart Zone
7. Wien, Mariahilferstraße 112
Mauternbach 26
3512 Mautern an der Donau
Bei einem kleinen Rundgang durch den Garten, erkunden wir "wilde" und "zahme" Kräuter und andere Pflanzen, riechen & verkosten, tauschen uns aus über ihre Verwendungsmöglichkeiten und Wirksamkeit und genießen.
Termine werden bekannt gegeben!
Anmeldung bitte per SMS unter 0676 6512498.
Beitrag: Freiwillige Spenden!
"Im Garten" in Mauternbach 26, 3512 Mautern.
Bitte im Ort Auto auf den zum Teil markierten Flächen entlang der Straße parken. Ihr Fahrrad können Sie im Garten abstellen.
Essen ist sehr viel mehr als nur die richtige Ernährung. Ich verfolge bei Ernährung einen ganzheitlichen und achtsamen Ansatz und arbeite an dem was hinter Essgewohnheiten, der Einstellung zu Essen und einem selbst liegt. Ein Blick hinter die Kulissen eröffnet neue Perspektiven zu sich SELBST und den eigenen Gewohnheiten.
Es geht darum, einen achtsamen Umgang mit uns selbst zu finden und Werkzeuge zu entwickeln, die uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene helfen, gut für uns zu sorgen.
Termine wieder im September!
von 18.30 Uhr bis 20 Uhr
in der Sichtart Zone, 7.Wien, Mariahilferstraße
Kosten für dieses 3-teilige Seminar € 96,-
Wo stehen wir und wohin soll die Reise gehen? Eine Veranstaltungsreihe zur Entwicklung einer individuellen Roadmap für dieses anspruchsvolle Projekt der persönlichen Ernährungsveränderungen.
NACHHALTIG ESSEN - DER WEG IST DAS ZIEL!
DAS EIWEIß DER ZUKUNFT?
EIN GANZES HUHN? JA, ALLES DAVON!
DIE FREUDE DER FÜLLE & DER NACHHALTIGKEIT!
Termine wieder im September!
in der Sichtart Zone Wien
Kosten für dieses 4-teilige Seminar € 96,-
Die Scham, ein "heimliches Gefühl", versteckt und verborgen, hat auch sein Gutes als Regulativ für unsere sozialen Kontakte und unsere Menschenwürde. Und mit dieser Würde, so wir sie uns zugestehen und sie schützen, lässt sich richtig gut leben.
Scham, Beschämung und Würde verstehen, in ihren vielfältigen Formen erkennen, eine gute Art des Umgangs mit den Dreien finden und gut leben!
Termine ab September 2023
der Sichtart Zone, Mariahilferstr. 112/1/9, 7.Wien
Kosten für diese 3-teilige Seminar € 96,-
Hier gibt´s immer wieder neuen Lesestoff zu verschiedenen Themen, Koch-Dinge zum Ausprobieren, Lebensmittelgeschichten, ... in den Rubriken,
"Rezepte und Kochideen"
"Wissens-Wertes & Wert von Lebensmitteln"
"Essens & das Dahinter"
"Würde & Scham"
Vielleicht findet/findest Ihr/Du ja das eine oder andere Interessante ...
Habe ich Ihr Interesse geweckt an einem meiner Coachings oder Seminaren teilzunehmen? Oder möchten Sie sich gerne einzeln beraten lassen? Schicken Sie mir einfach Ihre Anliegen per Onlineformular oder melden Sie sich telefonisch bei mir unter +43 676 6512498.