Unsere Ernährungsweise zu einer "gesünderen" Variante zu verändern klingt nach einer "Mamut-Aufgabe". Vielleicht ist es aber gar nicht so schwierig, wenn man die Herausforderung von einer anderen Seite annimmt.

Ein Schlüssel ist das Verständnis für die Funktionsweise unseres Gehirns, der andere Schlüssel liegt in der Bereitschaft sich selbst ein bisschen mehr "Fürsorge" zukommen zu lassen.

Gemeinsam mit ein paar wissenswerten Informationen zu gesunder Ernährung kann Sie das in ihrem Alltag mit ihrer ganz eigenen und höchst persönlichen, gesunden Ernährung versorgen.

Ernährungscoaching, Ernährungsinformation und Beratung biete ich für

kleine und große, junge und alte Menschen, Einzelpersonen, Paare und Familien, aber auch für Firmen an, Näheres siehe weiter unten.

Unter Berücksichtigung der "Gesamtheit" eines Menschen unterstützt Ernährungswissen, das Anerkennen von Bedürfnissen und Gefühlen, eine Veränderung der Ernährungsweise und /oder die Einstellung zum Essen bei/für

Rekonvaleszenz, um wieder zu Kräften zu kommen,

Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten,

dem Wunsch sein "Wohlfühl-Gewicht" zu erkennen und zu erreichen,

Schwangeren & Stillenden, Babys, Kleinkindern & Kindern

dem Wunsch seine Gesundheit mit Primärprävention zu unterstützen,

Menschen, deren Ernährungsbedürfnisse sich verändert haben und die Unterstützung brauchen, ...

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Ernährungscoaching und Ernährungsinformation nach Terminvereinbarung unter +43 676 65 12 498 oder über gertrud.hartl@aon.at

Praxis

Mauternbach 26

3512 Mautern an der Donau